Как вы поддерживаете свое здоровье? Пожалуйста, запишите видео своего выступления на эту тему (6-8 предложений).

Думайте и планируйте:

1. Есть ли у вас распорядок дня?
2. Вы делаете утреннюю зарядку или занимаетесь спортом?
3. Можете ли вы рассказать нам о здоровой и вредной пище?
4. Какие привычки вредны для здоровья?
5. Какие настроения и эмоции важны для вас?

Английский язык 7 класс Здоровый образ жизни здоровье распорядок дня утренняя зарядка занятия спортом здоровая пища вредная пища вредные привычки эмоции важные привычки Новый

Поддержание здоровья - это важная часть нашей жизни. У меня есть распорядок дня, который помогает мне организовать свое время. Я стараюсь вставать рано, чтобы у меня было достаточно времени для утренней зарядки. Утренние упражнения помогают мне чувствовать себя бодрым и энергичным на протяжении всего дня.

Я также уделяю внимание своему питанию. Я стараюсь есть много фруктов и овощей, так как они богаты витаминами. В то же время, я ограничиваю потребление фастфуда и сладостей, так как они могут быть вредными для здоровья.

Некоторые привычки, такие как курение или чрезмерное употребление алкоголя, очень вредны и могут негативно сказаться на здоровье. Я стараюсь избегать таких привычек.

Кроме того, для меня важны положительные эмоции и хорошее настроение. Я верю, что радость и смех также способствуют поддержанию здоровья. Важно находить время для отдыха и общения с близкими, что помогает мне оставаться в хорошей форме как физически, так и эмоционально.