Какую роль выполняют грудные мышцы и широчайшая мышца спины в движении плеча относительно туловища, и какую функцию выполняет дельтовидная мышца в этом процессе? Кроме того, какую работу осуществляет мышца при перемещении груза и при его удержании?

Биология 8 класс Анатомия и физиология мышечной системы человека грудные мышцы широчайшая мышца спины дельтовидная мышца движение плеча функция мышц работа мышц перемещение груза удержание груза Новый

Грудные мышцы, широчайшая мышца спины и дельтовидная мышца играют важную роль в движении плеча относительно туловища. Давайте рассмотрим каждую из этих мышц и их функции подробнее.

1. Грудные мышцы:

• Грудные мышцы (пекторальные мышцы) располагаются на передней части грудной клетки и отвечают за приведение руки к туловищу и вращение её внутрь.
• При сокращении грудные мышцы помогают поднимать руку вперед и вверх, что особенно важно при выполнении таких движений, как отжимания или жим штанги.

2. Широчайшая мышца спины:

• Широчайшая мышца спины (латиссимус дорси) находится на задней стороне туловища и отвечает за приведение руки к туловищу, а также за её вращение наружу.
• Эта мышца активируется при таких движениях, как подтягивания, гребля и другие виды спорта, где требуется задействовать руки.

3. Дельтовидная мышца:

• Дельтовидная мышца расположена на плечевом поясе и имеет три части: переднюю, среднюю и заднюю.
• Она отвечает за подъем руки в различных направлениях: вперед, в стороны и назад, что делает её ключевой для большинства движений плечевого сустава.
• При сокращении дельтовидная мышца позволяет поднимать руку вверх, что важно для выполнения многих физических упражнений и повседневных задач.

Теперь давайте разберем, какую работу выполняют эти мышцы при перемещении груза и при его удержании:

При перемещении груза:

• Когда вы поднимаете груз, грудные мышцы и дельтовидная мышца активно сокращаются, чтобы поднять руку и груз вверх.
• Широчайшая мышца спины также может участвовать, особенно если груз нужно подтянуть к туловищу или удерживать вблизи тела.

При удержании груза:

• При удерживании груза на уровне плеча или выше, все три мышцы работают для стабилизации плечевого сустава и предотвращения его смещения.
• Грудные мышцы помогают удерживать груз перед собой, а дельтовидная мышца поддерживает его на нужной высоте.
• Широчайшая мышца также помогает удерживать груз, особенно если он находится близко к туловищу.

Таким образом, грудные мышцы, широчайшая мышца спины и дельтовидная мышца работают в тесной связке, обеспечивая эффективное движение и стабильность плеча в различных физических активностях.