2025-04-03 04:43:02
- предсоревновательный мезоцикл
- соревновательный мезоцикл
- восстановительно-поддерживающий мезоцикл
- базовый мезоцикл
Другие предметы Колледж Мезоциклы в тренировочном процессе Каратэ в колледже обучение каратэ колледж каратэ спортивное каратэ каратэ для студентов занятия каратэ в колледже каратэ как вид спорта курсы каратэ в колледже
2025-04-03 04:43:11
В данном вопросе нам необходимо определить, какой мезоцикл направлен на восстановление ресурсов организма после соревновательного периода. Давайте рассмотрим предложенные варианты:
- Предсоревновательный мезоцикл: Этот мезоцикл обычно используется для подготовки спортсмена к соревнованиям. Он включает в себя интенсивные тренировки, направленные на улучшение физической формы и техники.
- Соревновательный мезоцикл: Этот мезоцикл происходит в период самих соревнований. Он фокусируется на поддержании формы и оптимизации выступлений, но не предназначен для восстановления.
- Восстановительно-поддерживающий мезоцикл: Этот мезоцикл как раз и предназначен для восстановления организма после интенсивных нагрузок, таких как соревнования. Он включает в себя менее интенсивные тренировки, направленные на восстановление сил и ресурсов организма.
- Базовый мезоцикл: Этот мезоцикл обычно используется для закладки фундамента физической подготовки и не фокусируется на восстановлении после соревнований.
Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос - это восстановительно-поддерживающий мезоцикл, так как именно он предназначен для восстановления организма после соревновательного периода.