2025-05-17 16:49:30
Определите соответствие между наименованием вида физических упражнений и его определением
- программа для женщин, составленная из 30 упражнений, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.
- Калланетика
- система упражнений, используемых в циклических видах спорта, направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма человека.
- Аэробика
- система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма.
- Шейпинг
- разновидность гимнастики, имеющей оздоровительную направленность, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмическую музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, без пауз и остановок для объяснения упражнений).
Другие предметы Колледж Виды физических упражнений физические упражнения калланетика аэробика шейпинг здоровье фитнес колледж физкультуры виды упражнений физическая культура упражнения для женщин
2025-05-17 16:49:37
Давайте разберем соответствие между наименованием вида физических упражнений и их определениями.
- Калланетика - это программа для женщин, составленная из 30 упражнений, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.
- Аэробика - это система упражнений, используемых в циклических видах спорта, направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма человека.
- Шейпинг - это система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма.
- Гимнастика - это разновидность гимнастики, имеющей оздоровительную направленность, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмическую музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, без пауз и остановок для объяснения упражнений).
Теперь, когда мы определили соответствие, можно увидеть, что:
- Калланетика соответствует описанию, связанному с изометрическими упражнениями.
- Аэробика относится к упражнениям, направленным на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- Шейпинг направлен на коррекцию фигуры и улучшение состояния организма.
- Гимнастика включает в себя общеразвивающие упражнения и танцевальные элементы, исполняемые под музыку.
Таким образом, правильное соответствие выглядит следующим образом:
- Калланетика - изометрические упражнения для женщин.
- Аэробика - система упражнений для повышения функциональных возможностей.
- Шейпинг - силовые упражнения для коррекции фигуры.
- Гимнастика - общеразвивающие упражнения под музыку.