Данный вопрос касается темы психологии, а именно процесса, который позволяет человеку оценивать себя и свои действия. Ответ на него — это "рефлексия". Давайте разберем подробнее, что это такое и как она работает:

1. Определение рефлексии:
   • Рефлексия — это процесс осознания и анализа собственных мыслей, чувств и действий. Это своего рода "взгляд внутрь себя", который позволяет человеку оценивать свои поступки и принимать более обоснованные решения.
2. Функции рефлексии:
   • Самооценка: Рефлексия помогает человеку оценивать свои достижения и недостатки, что является основой для формирования адекватной самооценки.
   • Саморазвитие: Осознание своих сильных и слабых сторон позволяет человеку работать над собой и улучшать свои навыки и качества.
   • Коррекция поведения: Анализ прошлых действий помогает избежать ошибок в будущем и корректировать свое поведение.
3. Процесс рефлексии:
   • Осознание: Первый шаг — это осознание необходимости анализа своих действий и мыслей.
   • Анализ: На этом этапе человек анализирует свои действия, мысли и чувства, пытаясь понять, почему он поступил именно так.
   • Выводы: На основе анализа делаются выводы о том, что можно изменить или улучшить в будущем.
   • Применение: Последний шаг — это применение полученных знаний и выводов на практике.

Таким образом, рефлексия является важным процессом психической регуляции, который помогает человеку развиваться и становиться лучше, оценивая свои действия и принимая обоснованные решения.