Основной причиной утомления при работе в зоне максимальной мощности является:
накопление в крови молочной кислоты
снижение в мышцах концентрации креатинфосфата
снижение в крови концентрации глюкозы
снижение в мышцах скорости тканевого дыхания

Другие предметы Университет Физиология физической нагрузки утомление работа в зоне максимальной мощности молочная кислота креатинфосфат концентрация глюкозы тканевое дыхание физическая культура университет Новый

При работе в зоне максимальной мощности мышцы испытывают значительные нагрузки, что приводит к различным физиологическим изменениям в организме. Давайте разберем предложенные варианты и выясним, какой из них является основной причиной утомления в данном случае.

• Накопление в крови молочной кислоты: При интенсивной физической нагрузке, особенно в anaerobных условиях, происходит распад глюкозы без участия кислорода, что приводит к образованию молочной кислоты. Она может накапливаться в мышцах и крови, вызывая чувство жжения и усталости. Это действительно одна из основных причин утомления при работе на максимальной мощности.
• Снижение в мышцах концентрации креатинфосфата: Креатинфосфат является важным источником энергии для кратковременных и интенсивных усилий. Его истощение также может способствовать утомлению, но это происходит в основном при очень коротких, высокоинтенсивных нагрузках.
• Снижение в крови концентрации глюкозы: Глюкоза является основным источником энергии для мышц. Однако при краткосрочных интенсивных нагрузках, таких как работа в зоне максимальной мощности, уровень глюкозы может не успеть значительно снизиться, так как запасы гликогена в мышцах обычно достаточны.
• Снижение в мышцах скорости тканевого дыхания: Тканевое дыхание связано с использованием кислорода для производства энергии. При высоких нагрузках, особенно в анаэробных условиях, скорость тканевого дыхания может снижаться, но это не является основной причиной утомления.

Таким образом, основной причиной утомления при работе в зоне максимальной мощности является накопление в крови молочной кислоты. Это связано с тем, что при интенсивной физической активности мышцы начинают работать в анаэробном режиме, что приводит к образованию и накоплению молочной кислоты, вызывающей усталость и снижение работоспособности.