Почему требования к детям 9-10 лет при выполнении прыжка в длину двумя ногами выше, чем к детям 6-8 лет? Какие физические качества присущи каждому из этих возрастов?

Физкультура и спорт 6 класс Возрастные особенности физических качеств и требований в спорте требования к детям прыжок в длину физические качества возрастные особенности дети 9-10 лет дети 6-8 лет физкультура и спорт Новый

При выполнении прыжка в длину двумя ногами требования к детям 9-10 лет действительно выше, чем к детям 6-8 лет. Это связано с различиями в физическом развитии, моторике и координации движения между этими возрастными группами.

Физические качества, присущие детям 6-8 лет:

• Развитие силы: В этом возрасте дети только начинают развивать базовые силы. Их мышцы и суставы еще не полностью готовы к большим нагрузкам.
• Координация: Координация движений у детей 6-8 лет находится на начальном уровне. Они учатся контролировать свои движения, но часто испытывают трудности с синхронизацией.
• Гибкость: Гибкость у детей этого возраста обычно хорошая, но они еще не умеют правильно использовать ее в спортивных упражнениях.
• Выносливость: Выносливость у детей 6-8 лет также на начальном уровне, и они быстро устают при выполнении физических упражнений.

Физические качества, присущие детям 9-10 лет:

• Развитие силы: К 9-10 годам дети начинают значительно набирать мышечную массу и силу. Их мышцы становятся более развитыми и способны выполнять более сложные движения.
• Координация: В этом возрасте координация движений значительно улучшается. Дети учатся лучше контролировать свои движения и могут выполнять более сложные спортивные элементы.
• Гибкость: Гибкость также продолжает развиваться, и дети могут использовать ее более эффективно в прыжках и других спортивных упражнениях.
• Выносливость: Выносливость становится лучше, и дети могут выполнять физические упражнения дольше и с меньшими перерывами на отдых.

Таким образом, требования к прыжку в длину для детей 9-10 лет выше, так как они обладают более развитыми физическими качествами, которые позволяют им выполнять более сложные и техничные элементы. В то время как для детей 6-8 лет упражнения должны быть более простыми, чтобы соответствовать их уровню развития и физической подготовки.